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Com minha formação em Educação Física, vários cursos e especializações na área, e minha experiência de anos...


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Após adquirir o programa, você receberá um questionário para inserir seus dados, objetivos e restrições.

Em até 5 dias úteis após responder o questionário, você receberá um e-mail com senha e login individuais para acesso aos treinos do aplicativo.

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